50代になって運動不足がヤバいと思い、勇気を出して人生初のパーソナルジムへ。最初は緊張したけど、トレーナーさんがめっちゃ気さくで毎回お喋りしに行く感覚で楽しめてます。
キツい時も絶妙なタイミングで励ましてくれるから、不思議と最後まで頑張れちゃうんですよね。終わった後のやり切った感は本当にクセになります。結果、2ヶ月で5キロ絞れて体も軽い！ここを選んで正解でした。

自分一人では甘えてしまいますが、トレーナーさんが熱心に伴走してくれたおかげで、10回のレッスンで別人のように動けるようになりました。懸垂ができるくらい筋肉をつけたいという目標も、ここなら叶いそうです。
教え方のスタイルは人によって多少違いますが、しっかりコミュニケーションが取れるので安心してお任せできました。自分に自信がついたのが一番の収穫です。これからも楽しく継続していこうと思います。

食べても太れない体質が悩みでしたが、BEYONDでアドバイスをもらってから、理想の体づくりを実感できるようになりました。嫌いだった筋トレが今では日課になり、24時間ジムと併用して楽しく続けられています。

トレーニングを進める中で、思うように変化を感じられない期間が何度かありましたが、BEYONDのトレーナーさんが「よくある過程ですよ」と丁寧に声をかけてくれました。その言葉のおかげで焦らず取り組め、結果的に大会にも挑戦することができ、入賞という経験につながりました。