体型の変化や体力不足を感じて通い始めましたが、ここを選んで正解でした。経験豊富なトレーナーさんが、今の状態に合わせて専用のメニューを組んでくれるのが心強いです。単に体重を落とすだけでなく、筋肉をつけて代謝を上げることを重視したプランなので、健康的に引き締まっていく実感があります。以前通っていた場所より料金が手頃で続けやすく、リバウンドしにくい体作りを目標にこれからも頑張るつもりです。

体力に自信がなくても、ベテランのトレーナーさんがレベルに合わせて優しく指導してくれました。割引が充実していて通いやすく、筋トレ中心のメニューで効率的に引き締まった実感があります。女性にもおすすめですよ。

毎日走ってもなかなか痩せなくて悩んでいましたが、ミヤザキジムに通い始めてから体が変わってきました。ここはバーベルを使った本格的な筋トレが中心なので、最初は正直びっくりしましたが、トレーナーさんの教え方が上手で初心者の私でも無理なく続けられています。厳しい食事制限がないのも、食いしん坊な私には嬉しいポイントでした。筋肉を維持しながら効率よく絞れている実感があり、長期コースだとコスパも良いので、これからもお世話になるつもりです。